Gratis lezing: "Gezond afvallen en op gezond gewicht blijven, bewegen, voeding & mindset."

Wilt u op een gezonde manier afvallen en uw gezonde gewicht
behouden? Ontdek dan de sleutels tot succes tijdens onze gratis lezing: “Gezond
afvallen en op gezond gewicht blijven: bewegen, voeding & mindset.”

Tijdens deze lezing deelt expert Annemiek Smegen waardevolle
inzichten over effectieve beweging, gebalanceerde voeding en een positieve
mindset die essentieel zijn voor een gezonde levensstijl.

Annemiek heeft jaren lange ervaring in het begeleiden van
mensen in hun reis op weg naar gezondheid. Ze heeft internationaal een grote
naam opgebouwd door de docentenopleidingen die ze, samen met haar team,
aanbiedt in binnen- en buitenland. Ze heeft onder andere een programma
ontwikkeld en een boek geschreven over afvallen. Haar missie is om mensen
blijer en gezonder te maken door ze te helpen plezier te vinden in een gezonde
lifestyle.

Tijdens de lezing zal ze praktische tips geven en nuttige
informatie verstrekken om makkelijker gezonder te worden door een betere
verhouding van vet en spieren in het lichaam. Of u nu net begint aan uw
gezondheidsreis of al onderweg bent, deze lezing biedt nuttige informatie voor u.

Ontdek welke oefeningen effectief zijn, welke voeding
energie kost en welke in positieve zin energie oplevert en vooral hoe
belangrijk is je mindset en hoe ga je daar mee om?

Om uw gratis plek te reserveren, stuur een e-mail naar
westerbork@queno.nl. We kijken ernaar uit u te verwelkomen!

Met vriendelijke groet,

Team QUENO en duurzaamheidsweek Westerbork
Meld je aan voor lezing 24/04 09:30 uur.